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오이

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🥒 오이, 먹어도 되나요?

가능적정량 OK

얇게 썰어 시원하게. 여름철 인기 간식.

왜 그런가요?

칼로리가 매우 낮고 수분이 많아 체중 관리에 유리합니다. 조미료·김치 오이는 나트륨 때문에 안 됩니다.

나타날 수 있는 증상

과다 시 묽은 변

먹었다면 이렇게

  1. 1씨 많은 중심부보다 과육 위주로 얇게

더 안전한 대안

당근블루베리

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이 정보는 참고용입니다. 응급·이상 증상은 반드시 수의사와 상담하세요.