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고구마

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🍠 고구마, 먹어도 되나요?

주의조건·소량만

훈련 보상·소화 보조로 쓰이지만 ‘고구마만’ 주식은 금지.

왜 그런가요?

익힌 고구마는 수용성 섬유와 에너지를 제공하지만 당 지수가 높아 비만·췌장·당뇨 관리 시 제한이 필요합니다. 버터·설탕·맛탕은 절대 안 됩니다.

나타날 수 있는 증상

과다 시 가스·설사 또는 변비

먹었다면 이렇게

  1. 1찐 고구마를 식혀 작은 큐브로

자주 있는 오해

Q. 고구마만 먹이면 건강하다?

A. 완전 영양이 아닙니다. 사료를 대체하면 영양 결핍이 옵니다.

더 안전한 대안

단호박당근

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이 정보는 참고용입니다. 응급·이상 증상은 반드시 수의사와 상담하세요.